انخفاض حرارة الجسم و قضمة الصقيع P2

4.5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 تصنيف 4.50 (الأصوات 2)

أمس بدأنا نتحدث عن انخفاض حرارة الجسم وقضمة الصقيع. نحن اليوم.؟ ليرة لبنانية تتحدث عن الوقاية.

أسهل طريقة لمنع انخفاض حرارة الجسم أو قضمة الصقيع هو لباس للشروط وأن تكون على علم كيف جسمك يتكيف مع البرد. جرب هذه الاقتراحات للعمل الطقس البارد:

ارتداء عدة طبقات من الملابس فضفاضة. ثم يمكنك ضبط عن طريق إزالة أو إضافة طبقة أو اثنين. حتى الأنشطة البسيطة مثل كثير من الأحيان الحصول على الدخول والخروج من وسيلة يمكن أن تخلق تحديا للحفاظ على درجة حرارة الجسم مريحة.

البقاء الجافة أثناء العمل، واللباس حتى أن الطبقة التالية لبشرتك يمكن أن "الفتيل" الرطوبة بعيدا. الملابس الرطب يمكن أن تفقد ما يصل الى 90٪ من قيمة العزل واستنزاف حرارة الجسم الخاص بك بعيدا.

تأكد من تغطية يديك ورئيس في جميع الأوقات لتقليل فقدان الحرارة الخاص بك. ارتداء بطانة وافق الطقس البارد تحت قبعة الثابت للدفء المضافة.

في ظروف مناخية قاسية، وخاصة الرياح الباردة، قد تحتاج لتغطية وجهك بوشاح أو قناع من الصوف.

الجوارب اضافية، والقفازات، وبطانات التمهيد من السهل خبأ في الجيب أو في حزمة. ثم إذا كان لك الحصول على الرطب، يمكنك بسهولة تغيير لسريع الاحماء.

وإلى جانب توفير الدفء ليديك، يجب قفازات حمايتك من مخاطر العمل المحددة الخاصة بك - على سبيل المثال، والتخفيضات، ثقوب، والحروق، والمواد الكيميائية أو الكهرباء.

أحذية السلامة ينبغي أن تبقي قدميك دافئة وجافة. وبطانات التمهيد اضافية والجوارب الدافئة في فصل الشتاء يساعد.

فستان للطقس وسوف خارج العمل الخاص بك سيكون أكثر راحة. ولكن، تذكر، فإنه من الصعب في بعض الأحيان بالنسبة لك التعرف على أعراض قضمة الصقيع أو انخفاض درجة حرارة الجسم في نفسك. تأكد من أنك وأصحابك تراقب عن كثب كل منهما على الآخر لعلامات التحذير.


تم استعراض هذا الموضوع الأدوات التي ______________________________________ على ___________________________ مع الموظفين التالية: