النهاية of ضوء النهار إنقاذ مرة يستطيع Be مميت

3.3714285714286 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 تصنيف 35 (الأصوات 3.37)

في وقت مبكر صباح يوم الأحد المقبل أكثر من تلك الموجودة في الولايات المتحدة سوف تتحول ساعاتها ساعة واحدة في نهاية التوقيت الصيفي. معظمنا يفكر: "رائع! أحصل على آخر ساعة من النوم ". ونعم صح التعبير. ومع ذلك، هناك فرق كبير بين "ساعة مجتمع" و "الساعة البيولوجية" نعمل جميعا من. خلال التغييرات الوقت هذه هو إحصائيا هناك زيادة في حوادث السلامة.

مع نهاية التوقيت الصيفي تأتي الزيادة الظلام في وقت قريب من ساعة الذروة، عندما حركة المرور في الذروة، وكثير منهم مما يجعل طريقنا إلى المنزل من العمل. لا يتم استخدام السائقين لرؤية انخفضت - ولا هم من المشاة، الذين قد تأخذ فرص عبور الطرق عندما لا ينبغي.

المارة يتجول عند الغسق ما يقرب من ثلاث مرات أكثر عرضة للضرب وقتل من قبل سيارة في الأيام التالية لنهاية التوقيت الصيفي من قبل تغيير الوقت. وقد أجريت دراسة من سبع سنوات من ضحايا حوادث المرور على الصعيد الوطني في جامعة كارنيجي ميلون، وحساب المخاطر سار لكل ميل للمشاة. ووجدت الدراسة أن خطر لكل ميل يقفز 186 في المئة من أكتوبر إلى نوفمبر تشرين الثاني.

مؤسسة سلامة الطريق الوطني رقم (NRSF) وقد أجريت الدراسات تثبت زيادة أن حوادث السيارات بعد سقوط ساعات الظهر ساعة. إلى جانب عدم وضوح الرؤية، تلاحظ NRSF أن التنقل في الظلام ويمكن أيضا جعل السائقين drowsier من المعتاد. ووفقا لبعض الدراسات الصحية، والتغيرات في الاستيقاظ الوقت إلى جانب ظهور سابق من الظلام يلقي قبالة الساعات الداخلية. وهذا يزيد من مخاطر القيادة، في المقام الأول لأن في منطقتنا 7 المجتمع / 24، لدينا مشكلة أساسية يجري بالفعل الحرمان من النوم.

نهاية التوقيت الصيفي يمكن ترك الكثير من الشعور بالإرهاق، والتي يمكن أن تشكل تهديدا لسلامة سواء في الداخل أو في مكان العمل. بعض الأشياء أن نأخذ في الاعتبار عند التبديل إلى الوقت القياسي هي:
 
التعب - تشير الدراسات إلى أن يأخذ الناس الذين يعملون ساعات التقليدية عدة أيام لتعديل بالكامل جدول نومهم بعد تغيير الوقت. في حين أنه قد يبدو هدية ترحيب للحصول على ساعة إضافية من النوم بدلا من فقدان ساعة في فصل الربيع، وهناك نتيجة الفسيولوجية لتغيير الساعات لدينا. لا تفاجأ إذا كنت تشعر بطيئا بعض الشيء خلال الأسبوع الأول أو نحو ذلك من نوفمبر تشرين الثاني.

الحوادث - تشير الدلائل إلى أن التغييرات وقت تزيد مشاكل السلامة سواء في العمل والمنزل. مجرد أن تكون على بينة من زيادة خطر وقوع حوادث في الفترة التي تلي مباشرة تغيير الوقت قد تساعدك على البقاء في حالة تأهب. في محاولة لتجنب بناء دين النوم في الأيام التي سبقت التغيير.

وقد استخدمت أخصائيي السلامة طويلة بداية ونهاية التوقيت الصيفي بمثابة تذكير لأداء المهام سلامة المتكررة. استخدام بمناسبة وضع الساعات الخاصة بك مرة أخرى باعتباره جديلة إلى:

  • فحص واستبدال البطاريات الخاصة بك في الدخان وأول أكسيد الكربون (CO) وأجهزة الإنذار. تأكد من أنها تعمل بشكل صحيح واستبدال البطاريات. ومع غروب الباردة في والعديد البدء الأفران التي تعمل بالغاز، والمواقد والمدافئ وحدة محمولة ومثل للمرة الأولى، ومخاطر التسمم بأول أكسيد الكربون تزيد بشكل كبير خلال هذا الوقت من العام. استبدال أي وحدة إنذار الدخان الذي هو أقدم من سنة 5. استبدال أي وحدة إنذار ثاني أكسيد الكربون التي هي أقدم من سنة 10.
  • إعداد مجموعة من أدوات الطوارئ الشتاء لسيارتك. ويمكن لهذه المجموعات أن يكون المنقذ إذا كنت عالقة في أحوال جوية سيئة أثناء القيادة. وينبغي أن تشمل البنود مثل: الملابس الدافئة، بطانية، مصباح يدوي، والبطاريات، والمياه، والوجبات الخفيفة غير القابلة للتلف، ومجرفة، مشاعل، مثلث الخطر عاكس، الكابلات الطائر، فضلات القطط أو الرمل لالجر، وقبعة التزلج وقفازات.
  • تحقق لمعرفة ما إذا كانت تحتاج طفايات الحريق الخاصة بك إعادة شحنها. تحقق مقياس صغير في الجزء العلوي من مطفأة. إذا كانت الإبرة في ذلك قياس هي في المنطقة الخضراء، وهناك احتمالات، وطفاية على ما يرام. إذا كان في المنطقة الحمراء، تحتاج إلى أن يكون مطفأة إعادة شحنها.

تم استعراض هذا الموضوع الأدوات التي ______________________________________ على ___________________________ مع الموظفين التالية:
الصورة الرمزية جون باكو ل
جون باكو أجاب هذا الموضوع: #343
الأمان

مناقشة هذه المادة

INFO: أنت تنشر الرسالة ك "ضيف"